Le vrai coût écologique du streaming
2 octobre 2022

Le vrai coût écologique du streaming : 5 alternatives responsables

Vous pensez que regarder une série en streaming est anodin pour la planète ? En réalité, cette habitude, multipliée par des millions d’utilisateurs, a un poids écologique réel. En France, grâce à notre électricité décarbonée, l’impact par heure est modéré, mais il n’est pas nul. Cet article fait le point sur les chiffres et vous propose 5 alternatives simples et responsables pour continuer à vous divertir tout en réduisant votre empreinte numérique.

💡 Le saviez-vous ? Regarder 1 heure de vidéo en streaming sur une TV récente équivaut à peu près, en France, à laisser une ampoule LED allumée pendant 3 jours.

Quel est le véritable impact du streaming ?

Les études s’accordent sur les ordres de grandeur suivants pour la France :

  • Par heure de visionnage : Entre 36 g et 90 g de CO₂e*, selon l’équipement et le réseau.
    • La majorité des émissions (jusqu’à 80%) provient de l’énergie consommée par votre téléviseur ou votre écran.
    • Le reste se partage entre les centres de données (qui hébergent les vidéos) et le réseau (internet, box, 4G/5G).
  • À l’échelle mondiale : Le streaming vidéo représenterait environ 1% des émissions mondiales de gaz à effet de serre, un chiffre comparable aux émissions annuelles d’un pays comme l’Espagne.

CO₂e = Équivalent CO2, une unité qui inclut tous les gaz à effet de serre.

Le conseil E2RS : Le premier levier d’action, et le plus puissant, est d’allonger la durée de vie de vos appareils.

5 alternatives responsables pour se divertir autrement

1. Téléchargez en Wi-Fi plutôt que de streamer en direct

Pourquoi c’est mieux ? Quand vous téléchargez un film une fois sur votre appareil (en Wi-Fi), vous évitez de retélécharger les mêmes données à chaque visionnage. C’est particulièrement efficace si vous regardez plusieurs fois la même série ou si vous êtes en déplacement (vous évitez ainsi la 4G/5G).

  • Action concrète : Activez l’option « Téléchargement » sur Netflix, Prime Video ou Disney+ la veille, chez vous en Wi-Fi.
  • Économie potentielle : Jusqu’à 3 fois moins d’impact lié au réseau sur la durée de vie du visionnage.
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2. Baissez la résolution (surtout sur petit écran)

Pourquoi c’est mieux ? Une vidéo en Ultra HD (4K) pèse 4 à 7 fois plus de données qu’une vidéo en définition standard (SD). Sur un écran de smartphone ou une tablette, la différence de qualité est à peine perceptible, mais l’économie d’énergie est réelle.

  • Action concrète : Allez dans les paramètres de qualité de votre plateforme (exemple : « Paramètres de lecture » sur YouTube, « Qualité de la lecture » sur Netflix) et réglez-la sur « Auto » ou « HD » par défaut.
  • Économie potentielle : Jusqu’à 4 fois moins de données transmises, et donc d’énergie consommée par la box et le réseau.

3. Optez pour l'audio seul (podcasts, musique)

Pourquoi c’est mieux ? Écouter un podcast, un livre audio ou de la musique au lieu de regarder une vidéo demande une quantité de données infiniment moindre (5 à 30 fois moins). C’est parfait pour les fonds sonores, les documentaires ou les débats.

  • Action concrète : Pour les tutoriels (bricolage, cuisine) ou les actualités, cherchez d’abord une version podcast ou audio. Utilisez des apps comme Radio France, Spotify ou Audible.
  • Économie potentielle : Jusqu’à 30 fois moins d’impact pour le même contenu informatif ou divertissant.

4. Découvrez des plateformes à éthique écologique

Pourquoi c’est mieux ? Quelques alternatives émergent avec un modèle technique ou éthique plus vertueux : mutualisation des flux, hébergement vert, compensation carbone ou modèle économique solidaire.

Action concrète :

  • Imago TV : Plateforme de streaming collaborative et solidaire dédiée aux documentaires et contenus engagés (écologie, société). Son modèle technique cherche à optimiser les flux.
  • Regardez via la TNT : La télévision numérique terrestre est un mode de diffusion mutualisé très efficace. Un seul flux est diffusé à tous, contrairement au streaming qui génère un flux unique pour chaque téléspectateur.

Notre avis : Ces alternatives sont complémentaires. Explorer Imago TV, c’est aussi soutenir une diversité de contenus engagés.

5. (Re)découvrez la sobriété : partagez et choisissez

Pourquoi c’est mieux ? L’alternative la plus radicale est aussi la plus simple : reprendre le contrôle de son temps d’écran. Le « binge-watching » (visionnage en rafale) n’est pas une fatalité.

Action concrète :

  • Organisez une soirée ciné : Regardez un film à plusieurs sur le même écran, c’est l’efficacité énergétique maximale !
  • Utilisez une liste d’envies : Notez les films qui vous tentent vraiment, au lieu de scroller passivement. Vous serez plus satisfait et consommerez moins.
  • Fixez un temps limite.

Le mot de la fin : une démarche globale

Réduire l’impact de votre streaming, c’est bien. Allonger la durée de vie de vos équipements numériques, c’est encore mieux. Chez E2RS, nous croyons à l’action sur tous les fronts :

  1. Prolongez la vie de vos écrans (réparation, reconditionné).
  2. Optimisez vos usages avec les alternatives ci-dessus.
  3. Sensibilisez votre entourage en partageant ces astuces.

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