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Gérer ses mots de passe et son identité numérique

Ateliers courts

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Mots de passe zen

Finies les galères pour se connecter !

Apprenez à gérer vos mots de passe et votre identité numérique en toute simplicité.

Objectifs de la formation

Comprendre l’importance des mots de passe
Apprendre à gérer ses mots de passe
Sécuriser ses comptes en ligne et éviter les piratages.
Protéger ses données
Prérequis

Utiliser régulièrement internet et posséder plusieurs comptes en ligne.

Public
  • Seniors
  • Bénévoles associatifs
Type de formation
  • Présentiel ou distanciel.
  • Déplacement sur demande.
Tarifs

Sur devis.

Durée

4 heures.

Places limitées

8 participants maximum par session pour un accompagnement personnalisé.

Délai d'accès

Inscriptions ouvertes en continu : vous pouvez vous inscrire à tout moment,

Délai moyen pour accéder à la formation : 14 à 30 jours selon le calendrier des sessions.

Matériel

Venir avec son smartphone, sa tablette et/ou son ordinateur portable.

Équipe pédagogique

Jessica Demay : Experte en stratégie de communication et design. Formatrice et consultante en usages numériques, Jessica allie 8 ans d’expérience terrain en communication digitale, en conception de supports ludiques et en animation d’ateliers pour des publics variés (enfants, adolescents, adultes, publics fragiles). 

Son approche pédagogique et bienveillante vise à démystifier le numérique et à donner à chacun les clés pour en faire un levier d’inclusion et de citoyenneté.

Contenu détaillé​

  • Définition : Qu’est-ce que l’identité numérique ? Quelles données sont concernées ?
  • Risques : Usurpation d’identité, piratage de comptes, fuites de données.
  • Atelier : Audit de son identité numérique (recherche de ses données en ligne).
  • Pourquoi éviter le même mot de passe partout ? : Risques en cas de piratage.
  • Comment les pirates devinent-ils les mots de passe ? : Techniques courantes.
  • Atelier : Tester la force de son mot de passe (outils en ligne).
  • Règles pour un mot de passe fort : Longueur, complexité, phrases de passe.
  • Outils pour gérer ses mots de passe : Coffres-forts numériques (Bitwarden, KeePass).
  • Double authentification : Comment l’activer ? (SMS, applications comme Google Authenticator).
  • Atelier : Créer un mot de passe fort et paramétrer la double authentification sur un compte.
  • Présentation des coffres-forts/gestionnaires de mots de passe
  • Atelier : Installer et paramétrer un autre gestionnaire de mots de passe.
  • Gestion des mots de passe au quotidien : Bonnes pratiques (changer régulièrement, ne pas les noter sur papier).
Gérer ses mots de passe contenu

Pourquoi choisir cette formation ?

Approche bienveillante : Pas de jugement, juste des solutions concrètes.

Outils gratuits et simples : Accessibles à tous, même aux débutants.

Pédagogie active : Ateliers, jeux, débats mouvants.

Impact social : Une partie des bénéfices finance nos actions d’inclusion numérique.

Comment s’inscrire ?